理由1週1回45分でOK。
忙しくても「続けられる」
FLOW GYMは「時間がない人」のために、週1回のトレーニングでも身体に変化を感じていただけるプログラムをご用意しております。
スキマ時間で通えるので続けやすい、だから変われる！
FLOW GYMは
ただ痩せるのではなく、
生涯、健康でい続けられるカラダづくりをご提案します。
変わるきっかけを、カラダづくりから。
もう続かないダイエットはやめよう。
3ヶ月で-5kgという
ダイエットの短期的な結果を目指しながら
見た目の変化やリバウンド防止、予防医学といった
長期的なカラダづくりや健康維持を一緒に目指します。
FLOW GYMは
短期間で痩せるだけではなく
毎日の習慣が変わり、人生が好転するような
フィットネスライフをご提供いたします。
動けなかった昨日を、動き出す今日に。
「また続かない…」と感じているあなたへ。
結果が出ないのは、あなたのせいではありません。
24時間ジムやフィットネスクラブ、
ピラティスやヨガに通ってみた。
でも気づけば幽霊会員。
行っても何をしたらいいのか分からない。
通っているのに、カラダが変わらない。
こういう状態になってませんか？
でも安心してください。
それはあなたの「やる気」や「根性」が
足りないからではありません。
FLOW GYMでは、
「何をすればいいか分からない」も
「一人じゃ続かない」も
「変わらないカラダ」も、受け止めます。
まずは3か月。
指導歴豊富なトレーナーが徹底的な寄り添いにより、
無理なく変化を楽しみながら、
目標に向かってサポートいたします。
もう一度、自分自身と向き合うチャンスを。
私たちはただ筋肉をつけるため、
体重を落とすためだけにトレーニングを
提供している訳ではありません。
カラダが変われば、姿勢が変わります。
姿勢が変われば、見える景色も変わってきます。
そして自信が生まれ、心まで前向きになってきます。
「自分を変えたい」「何かを始めたい」
その第一歩として、
カラダづくりが最高のスタート地点に
なると信じています。
・仕事に打ち込むエネルギーが沸いた
・新しいことにチャレンジできるようになった
・人との関わり方が変わった
そうやってカラダの変化が、
人生の変化につながっていく。
そんなお客様の姿を、
私たちは何度も目の当たりにしてきました。
だからこそ私たちは
「変わるきっかけを、カラダづくりから」という
言葉に想いを込め、
一人ひとりと向き合うパーソナルトレーニングを
行います。
生涯、健康でい続けられるカラダづくり
FLOW GYMは
生涯、健康でい続けられる
カラダづくりを大切にしています。
体重は減ったけど食事制限のストレスが多い
すぐにリバウンドしてしまう
トレーニングで負荷をかけすぎてケガをしてしまった。
本来トレーニングをすることで
毎日が豊かになるはずが、
自分に厳しいが故に
自分自身を苦しめてしまっている方を多くみられます。
FLOW GYMは
生涯、身体も心も健康でい続けられる
カラダづくりを大切にし、
お客様へ寄り添います。
FLOW鍼灸整体院
パーソナルジムと併設して鍼灸整体院も運営しております。
肩こり、腰痛、頭痛など日常の身体の不調改善も一緒にできます。
美容鍼も受けられるため、
ダイエット、ボディメイクを目指している方は
美容鍼で小顔、美肌ケアを一緒にされています。
FLOW GYMのこだわり
理由1週1回45分でOK。
理由2指導歴10年以上の
国際資格保有トレーナーが担当
全トレーナーがトレーニングの専門資格を持つだけでなく、
くびれづくりに特化した資格「くびれアーティスト」を兵庫県で唯一取得20代〜70代の延べ1,000人以上を指導した経験で、理想の身体へと導きます。
理由3整体やストレッチの組み合わせで、
「リバウンドしづらい」カラダへ
鍼灸整体院が併設しており、医療系国家資格者が在籍しています。
筋肉や関節を整えながらトレーニングすることで代謝が上がり、
リバウンドしづらいカラダを手に入れることができます。
理由4業界相場の半額！
大手に比べて低価格で通いやすい！
1対1のパーソナルジム相場は、1回10,000円以上です。
FLOW GYMでは、その半額の料金でご利用いただけます。
だからこそ続けやすく、多くの方に選ばれています。
理由5完全個室・完全予約制だから
周りを気にせず集中できる
「周りの目が気になる」「人が多いジムはストレス」「いつでも行けると逆に行かない」そのような方もご安心ください。FLOW GYMは、完全個室で1枠1名のプライベート空間。気軽に続けられるから身体が変わります。
理由6手ぶらで通える！
必要なものを全て完備！
ウェア・タオル・水素水・プロテインが全て完備しています。
シューズも不要で仕事終わりやお出かけついでにそのままトレーニング。
「ラクに通える」は「続けられる」に変わります。
