「鍼灸と整体は何が違うの？」というご質問をいただくことがあります。どちらも体の不調を改善するための施術ですが、アプローチする方法に違いがあります。
鍼灸は、鍼やお灸を用いて筋肉の深い部分やツボに刺激を与え、血流の促進や自律神経のバランスを整えることを目的とした施術です。肩こりや腰痛はもちろん、疲労感や睡眠の質が気になる方にもおすすめです。
一方、整体は筋肉や関節の動きを整え、姿勢や体のバランスを改善する施術です。体の歪みや動きのクセを整えることで、日常生活でかかる負担を軽減し、不調を繰り返しにくい体づくりをサポートします。
当院では、どちらか一方だけを行うのではなく、お体の状態やお悩みに合わせて最適な施術をご提案しています。必要に応じてパーソナルトレーニングも組み合わせることで、痛みの改善だけでなく、再発予防まで見据えたサポートが可能です。
「どのメニューを選べばいいかわからない」という方も、カウンセリングで現在のお体の状態を確認し、一人ひとりに合ったケアをご提案します。お気軽にご相談ください。