こんにちは、FLOW GYM & 鍼灸整体院です。
私たちがこのブログを始めた理由はただひとつ。
「ジムに通ったけれど続かなかった」
「思うように成果が出なかった」
そんな声に本気で寄り添いたいからです。
FLOW GYMは、「3ヶ月で-5kg」という具体的な変化を入り口に、
その先にある 「なりたい自分」へ続く習慣づくり を大切にしています。
ジムだけでなく鍼灸整体院も併設しているのは、カラダを外側からだけでなく内側からも整えるため。
このブログでは、
- 忙しい方でも続けられるトレーニングや食事の工夫
- 実際に変わった会員さまのリアルストーリー
- 鍼灸整体ならではの体を根本から整える知恵
- スタッフの想いや、ジムの裏側
などをお届けしていきます。
「読むだけで前向きになれる」
「次の一歩を踏み出すきっかけになる」
そんなブログを目指しています。
今日の投稿が、あなたの「変わるはじまり」になれば幸いです。
これからどうぞよろしくお願いいたします。