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お出かけやお買い物のついでに、気軽にトレーニングしませんか？ FLOW GYMでは、パーソナルトレーニングの当日予約も受け付けています。 「運動したいと思った時が始めどき。」そんな気持ちを大切に、ダイエットや運動不足解消、ボディメイクなど、一人ひ...

気温が高くなり、本格的な夏がやってきました。この時期に気を付けたいのが熱中症です。外出中だけでなく、室内でも起こることがあるため、こまめな水分補給を心掛けましょう！ 喉が渇いたと感じた時には、すでに体の水分が不足し始めていることもあります...

当施設では、パウダールームのレンタルも行っています。 施術やトレーニングの前後はもちろん、お出かけ前の身支度やメイク直しなど、さまざまな場面でご利用いただけます。 清潔で落ち着いた空間をご用意していますので、用途に合わせてご活用ください。 ...

当店では、お身体のケアだけでなく、美容や健康を内側からサポートするために、プロテインにもこだわっています。 「プロテイン＝筋トレをする人が飲むもの」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし実際には、たんぱく質は筋肉だけでなく...

夏は気温や湿度が高く、冷房の効いた室内と屋外との温度差も大きくなるため、体には想像以上の負担がかかっています。「疲れが取れない」「食欲がない」「肩こりや腰痛がひどくなった」「体が重い」といった不調は、夏バテのサインかもしれません。 鍼灸や...

FLOW GYM鍼灸整体院では ご入会いただいた方に、紹介チケットをお渡ししております！ ご紹介いただいたご家族やお友達の初回限定体験として 【鍼灸セットプラン】美容鍼・小顔矯正・鍼灸治療・整体のうちいずれか2つ（60分） 【トレーニング】カウンセリン...

待合コーナーにはいろいろな雑誌を置いております！トレーニング、ケアに関する雑誌から、グルメ、旅行の雑誌などお客様の興味のありそうなものを選んでおります。 予約が埋まっている時間帯はどうしてもお待ちいただくことがあります。少しでも楽しい時間...

7月に入り、本格的な夏がやってきました。 「今年こそは薄着を自信を持って楽しみたい」「夏のイベントまでに身体を引き締めたい」そんな目標を持っている方も多いのではないでしょうか。 FLOW GYMでは、運動初心者の方でも安心して始められるパーソナルト...

当店では、より安全に、より良い状態でトレーニングを行なっていただく為に、お体のコンディショニングに必要な器具を一式取り揃えております。 こちらから使用する器具を選択させていただくことが多いですが、ご希望がございましたら、それに沿ったコンデ...

施術やトレーニングの前後、待合室でゆっくり過ごしていただけるよう、本をいくつかご用意しています。 健康や運動に関する本はもちろん、気軽に読める雑誌や読み物など、その時々で入れ替えながら置いています。待ち時間に手に取っていただき、少しでもリ...

院内・ジムには、以前から大きな観葉植物を設置しています。鮮やかな緑が空間に自然な彩りを添え、ご来院・ご来店いただく皆さまをやさしく迎えてくれています。 トレーニングや鍼灸・整体では、身体のコンディションを整えるだけでなく、リラックスして過...

当店では、体組成計を用いて、体重だけでなく、 ・体脂肪・筋肉量・基礎代謝・水分量・BMI・内臓脂肪 など、様々な数値を確認することができます。 単に体重の増減だけで測ることのできない、細かな部分まで確認いただくことができますので、ご自身の体の...